“ძველად ამბობდნენ – მუჭში რაც გეტევა იმდენი უნდა ჭამო და არ გასუქდებიო, მეც ასე ვიქცევი“

მანანა თოდაძე „დღის პოსტის“ მაყურებელს უმხელს, როგორ ინარჩუნებს ფორმას:

„როგორ არ მივირთმევ, მაგრამ უკვე მოდის ტვინიდან. ფსიქოლოგიურად უნდა დაარწმუნო თავი… ძველად ამბობდნენ, მუჭში რაც გეტევა, იმდენი უნდა ჭამო და არ გასუქდებიო. ორ კოვზს რომ გადმოიღებ, აღარ უნდა დაამატო. ამას მომზადება სჭირდება და ადვილი არ არის. ყველაზე კარგი დიეტოლოგი არის შინაგანი მე, რასაც ინტუიცია გკარნახობს, ისე უნდა მოიქცე…

ასევე იხილეთ